|
A prática da
ioga, a longo prazo, pode de fato resultar em
melhorias significativas no quadro dos pacientes
artríticos e fibromiálgicos
Indivíduos com
artrite reumatóide que praticam ioga mostraram
melhora significativa na evolução da doença,
segundo estudo apresentado na Reunião Anual da
Liga Européia Contra o Reumatismo (EULAR), em
Londres.
Os resultados do
estudo realizado nos Emirados Árabes Unidos, com
47 pacientes (26 pacientes praticantes de ioga e
21 controles) demonstram que os pacientes que
completaram 12 sessões de Raja Ioga - que é um
dos estilos mais suaves da ioga, combinando
exercício e técnicas de respiração -
apresentaram melhora significativa nos escores
de atividade da doença.
Dos participantes
do estudo, 80% eram mulheres A idade média do
grupo que praticava Raja Ioga era de 44 anos. A
idade média do grupo controle era de de 46,2
anos. Os dados demográficos, índices de
atividade da doença, o questionário de avaliação
de saúde (HAQ) e SF-36 (padrão comumente
utilizado para calcular a qualidade de vida dos
pacientes) foram documentados, antes do início
das sessões, e, após a realização de 12 sessões
de yoga.
"Sabemos que a maioria dos
pacientes com artrite reumatóide não se exercita
regularmente, e, embora o estudo da
Arthritis Foundation Emirados tenha sido
conduzido em um grupo pequeno de pacientes, os
resultados mostram claramente os benefícios para
os pacientes artríticos que praticam
regularmente Raja Ioga. Acreditamos que a
prática da ioga, a longo prazo, pode de fato
resultar em melhorias significativas no quadro
do paciente”, afirma o reumatologista
Sergio Bontempi Lanzotti, diretor do Instituto
de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares
(Iredo).
Melhora no
quadro fibromiálgico também
Resultados de um
outro estudo, apresentado também durante o
evento, mostraram os efeitos positivos da ioga
sobre a qualidade de vida de pacientes com
fibromialgia, condição que causa muita dor no
corpo todo.
“Os
resultados deste segundo trabalho revelaram que,
após oito sessões de ioga clássica – programa
que combina posturas de ioga suave, técnicas de
respiração e meditação – os índices de qualidade
de vida e os níveis de ansiedade dos pacientes
fibromiálgicos eram melhores que os escores
obtidos antes das sessões de ioga. Como a
ansiedade é muitas vezes um sintoma-chave em
pacientes com fibromialgia, este estudo
representa um passo positivo na melhoria da
qualidade de vida das pessoas que sofrem com a
doença”, explica o reumatologista Sérgio
Lanzotti. |
